北野幸伯　公式ホームページ　■競争人生・物欲人生・他人と比較人生に疲れた人必見！そんなきついことしなくても、「一瞬で幸せになる方法」がありますよ

私たちは、誰もが「幸せ」を求めています。
そして、しばしば「幸せ」　＝　「成功」と思われています。

成功するためにはどうすればいいのでしょうか？
まず、自分にとっての成功を定義しなければならない。
なにを達成すれば「成功」といえるのか？

これを、一般的な言葉で「目標」といいます。
目標を設定し、それを実現する。
これまで私たちは、こんな風に考えてきました。

1、目標を設定する
2、努力する
3、目標を達成する　＝　成功
4、すると幸せになれる

一例をあげると
1、　目標を設定する　（社長になる）
2、努力する　（いつも残業して死ぬほど働く）
3、目標を達成する　（ついに社長になる）
4、すると幸せになる　（うお！ついに社長になったぞ！）

こういう考え方の問題点は、プロセスが不幸であることが多い。

たとえば「1年後に○○をゲットする」という目標を立てる。
1年間はそれをゲットするために、死ぬ気で努力する。
ちょうど1年後に、目標を達成しました。
この人の人生は、364日大変で、目標を達成した1日だけ幸せであった。
日本人の大部分は、こんな生活をしているのではないでしょうか？

今回は、全然別の見方をご紹介します。

「別に幸せになるのに、『目標』も『成功』も『しんどい努力』もいらないじゃないか？？？」

皆さんも、こんなこと考えたことありますか？
紹介したいのは、

●「一瞬で幸せになる方法」（詳細はこちら）

です。

著者の阿部敏郎先生は、「いまここ塾」の塾長さん。
阿部先生は、1953年静岡県生まれ。
高校を中退し、芸能界入りしました。
1974年にフォークグループ「くもと空」のメンバーとしてボーカルとギターの他、ピアノやサックスなども担当。
解散後はシンガーソングライターとしてソロ活動を開始。
作詞家、作曲家としてもあおい輝彦、秋吉久美子、アグネス・チャン、清水由貴子、太川陽介、松平健、松本ちえこ、芳本美代子、レモンパイらに楽曲を提供。

ところが30歳の時に、突然スピリチャル体験をしてしまいます。
それで精神世界の勉強をはじめた。
現在は沖縄で「いまここ塾」を主宰しておられます。

この本には何が書いてあるのでしょうか？

1章　どうしたら苦しみは減らせるのか？
ここでは、苦しみの原因が明らかになります。
自由な見方ができるようになるので、個人の人生だけでなく、世界情勢をみる際にも有益だと思いました。

2章、いまを生きる
ここから、具体的に「すぐ幸せになる方法」に入っていきます。
三昧とはなにか？
幸せになれる「時間観」とは？
宇宙の軸とはなにか？
禅の神髄とは？

3章、幸せになるのは、いつ？
いまに戻ってくる秘訣とは？←（北野も「なるほど！」と納得）
いまここで幸せになる方法とは？
○○であることをやめれば幸せになれる

4章、価値観が感情を生み出す
男と女の違い
なにが感情を生みだすのか？
なぜ問題が起こるのか？

5章、絶対的なあなた
幸不幸を超えた本当の幸せとは？
なぜあなたは搾取される？

6章、過去から離れる
私たちが「一つである」とは？
普通の人が「悟る」方法とは？
仏教の三つの基本とは？

どうでしょうか？
仏教とか禅とか悟りとか出てきますが、わかりやすいので、心配しないでください。

個人的には心と体を分裂させない具体的な方法が書いてあったので、非常に参考になりました。

皆さん、競争社会に疲れていませんか？
この世にいたら、自分がのぞまなくても競争社会におかれてしまい、逃れることはできないかもしれません。
ただ、今までと同じ状況にいても、「幸せ」になることはできるかも。

阿部先生はこう断言しておられます。

＜保証します。あなたはいまここで、100パーセント幸せになれます。＞（81ｐ）

●「一瞬で幸せになる方法」（詳細はこちら）